관상용으로 예쁜 에키네시아, 알고 보니 이런 약용 효능이?

소개 및 역사적 배경

에키네시아는 북아메리카 원산의 여러 종의 다년생 식물로, 그중 일부는 허브 약용으로 사용됩니다. 원주민들은 에키네시아를 상처 치료, 감기와 같은 질환의 증상 완화 등 다양한 목적으로 사용해 왔습니다. 20세기 초반에는 자연 건강 제품의 한 부분으로 인기를 얻기 시작했으며 현재까지 그 인기를 이어오고 있습니다. 에키네시아는 대표적으로 세 가지 주요 종으로 분류됩니다. 각 종은 그 특성과 화학 성분, 그리고 의학적 용도에 따라 다르게 사용됩니다. 일반적으로 해외에서는 감기나 독감의 초기 증상을 완화시키거나 면역계를 강화시키는 데 도움을 준다는 전통적인 믿음하에 많이 사용되고 있으며, 그 결과 감기가 유행 시기에는 그 수요가 증가하기도 합니다.

 

• 에키네시아 퓨르퓨레아: 면역계 강화, 감기 및 기침 증상 완화, 피부 문제 해결, 상처치유, 항염 효과
• 에키네시아 앙구스티폴리아: 감기 및 기침 증상 완화, 면역계 강화, 통증과 염증 감소
• 에키네시아 팔리다: 다른 두 종류와 비슷하지만 연구가 적어 구체적인 용도에 대한 정보가 적음

 

약용 허브 에키네시아 효능, 주의사항

 

 

에키네시아 식물학적 특징

에키네시아는 대개 높이 1~2m에 이르는 다년생 허브입니다. 대표적인 꽃 색상은 자주색이지만, 다양한 종에 따라 연한 핑크색에서 진한 자주색까지의 변형이 있습니다. 중앙의 꽃받침은 뚜렷한 뾰족한 형태로 올라와 있어 "콘플라워"라는 이름으로도 알려져 있습니다. 꽃잎은 광택이 있고 조금 거칠며, 중앙 부분은 보통 주황색 또는 노란색입니다. 에키네시아의 잎은 어떤 종은 넓은 타원형이고 다른 종은 더 좁은 형태를 가지고 있습니다. 이러한 외형적 특징으로 에키네시아를 야생에서도 쉽게 식별할 수 있습니다.

 

 

 

에키네시아의 주요 성분 및 특징

1. 폴리사카라이드

폴리사카라이드는 면역 반응을 강화하는 데 중요한 역할을 하는데, 특히 매크로파지 같은 특정 면역 세포의 활동을 촉진합니다. 이를 통해 면역계가 병원균이나 외부 침입자에 대한 반응을 더 잘할 수 있게 도와줍니다.

백혈구와 세포 사이의 활성을 증가시키며, 면역계를 강화하는 도움을 줍니다.

2. 알킬아미드

항염, 면역 촉진효과를 지닙니다. 몸의 염증 반응을 감소시킴으로써 항염 효과를 나타냅니다.

3. 플라보노이드

항산화 효과를 가지고 있습니다. 자유 라디칼과 같은 활성산소로부터 세포를 보호하면서 항산화 효과를 제공합니다.

4. 에키네코사이드

항균 효과가 있는 성분입니다. 특정한 세균(황색포도상구균, 연쇄상구균과 같은 그람 양성 세균)에 대한 항균 효과를 발휘합니다. 

 

에키네시아의 효능 및 작용

1. 면역계 강화

에키네시아는 면역 촉진 효과가 있으며 특히 감기와 같은 경미한 바이러스 감염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 주로 폴리사카라이드와 알킬아미드의 작용에 의한 것입니다.

2. 항바이러스 및 향균 효과

에키네시아는 항바이러스 및 항균 효과를 지니고 있습니다.

이러한 효과는 특히 에키네코사이드와 폴리사카리이드의 작용에 의해 나타납니다.

3. 피부 관련 질환 효능

피부의 염증, 뾰루지 및 상처 치료에 도움이 됩니다.

이는 알킬아미드의 항염 효과와 에키네코사이드의 항균 효과 덕분입니다.

또한 항산화 효과를 가진 플라보노이드는 피부 세포의 손상을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

에키네시아 건강기능식품 제품 

1. 주요 상품 형태

표준화된 에키네시아 추출물을 포함하여 일반적으로 감기나 기침의 초기 증상에 사용됩니다.

몇몇 제품은 입 안에 직접 뿌리거나 차로 우려서 마실 수도 있습니다.

피부 문제나 상처, 뾰루지 치료용으로 크림이나 로션 형태의 제품도 있습니다. 

2. 사용 방법 및 권장량

제품마다 권장량은 다를 수 있으므로 항상 제품 라벨을 참조하는 것이 중요합니다.

일반적으로 성인은 캡슐 및 정제 형태로 하루에 2~3회, 하루 총 400~800mg 정도의 섭취량이 권장됩니다.

에키네시아 차의 경우 하루 2~3잔이 권장되며 클리이나 로션은 필요한 부위에 1~2회 바르면 됩니다.

 

에키네시아 주의사항 및 부작용

1. 가능성 있는 부작용

흔하지는 않지만 일부 사람들은 알레르기 반응, 구토, 설사, 위장 장애 등의 부작용을 경험할 수 있습니다.

장기적으로 높은 용량을 섭취하면 간 독성이 발생할 수 있습니다.

2. 주의 사항

임신 중이거나 수유 중인 여성은 에키네시아 제품을 복용하기 전에 의사와 상담을 요합니다.

자동차 운전이나 기계 작업 시 섭취는 주의가 필요합니다. 일부 사람들은 졸음이나 피로감을 느낄 수 있기 때문입니다.

루푸스, 결핵, 골수 질환 등과 같은 면역계 관련 질환을 가진 사람들은 에키네시아를 복용하기 전에 의사와 상담을 해야 합니다.

• 임산부, 수유 중인 경우 사전 상담 요함
• 운전이나 기계 작업 시 졸음 유발 주의 요함
• 면역계통 질환자(루푸스, 결핵, 골수 질환 등) 섭취 주의 요함
• 카페인의 체내에 대한 영향을 증가시킬 수 있음
• 면역억제제와 함께 섭취할 경우 그 효과가 약화될 수 있음

 

 

 

전문가 의견 및 추천

일부 연구에서는 에키네시아가 감기의 증상을 줄이고 회복 시간을 단축시키는 효과가 있다고 보고되었습니다. 또한 실제 사용자들로부터 감기 초기에 에키네시아를 섭취하여 증상의 호전 경험을 공유하곤 하지만 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나지는 않았습니다. 따라서 대부분의 전문가들은 에키네시아의 안정성에 대해 확신은 하지만 그 효과에 대해서는 아직 확실한 과학적 근거가 부족하다고 지적하고 있습니다. 최근에는 에키네시아가 피부 건강 및 아토피 피부염과 같은 피부 질환 치료에 도움을 줄 수 있음을 보여주는 연구들이 진행되고 있으며 항암 효과에 대한 연구도 진행 중에 있습니다.