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인기 많은 비타민D 제품 알아보기 + 실제 복용 효능 후기까지
최근 국내외에서 판매되고 있는 비타민D 영양제 중 소비자 만족도와판매량이 높은 인기 제품들 위주로 정리하여 보았습니다.주요 인기 브랜드, 성분 함량, 특징 및 소비자 평점 후기를 살펴보도록 할게요. 종근당건강 비타민D 2000IU국내 대표 제약사 종근당에서 출시한 제품으로, 1 캡슐당 2000 IU 비타민D를 함유하고 있습니다.아연 등 부원료가 포함된 복합 기능성 제품도 있으며 대용량 구성으로 경제적인 가격 구성입니다.소비자 상품평이 1.9만 건 이상, 평점 5점에 근접한 높은 만족도를 보입니다. 후기1년 넘게 꾸준히 복용한 경우 눈 밑 떨림 증상 개선으로 만족도가 높다는 의견.칼슘과 인이 함께 들어 있어 뼈 건강에 도움이 되는 것 같다는 후기.솔가 비타민D3글로벌 영양제 브랜드 솔가의 대표 제품.10..
2025.04.28 -
처방전 없이 살 수 있는 멜라토닌 영양제 효과, 판매 순위 및 구매 주의할 점
멜라토닌 영양제의 시장 형성 배경 과거 한국에서는 멜라토닌이 의사의 처방이 필요한 전문 의약품으로 분류되어,일반 소비자가 쉽게 구매할 수가 없었는데요,이 때문에 불면증이나 수면장애로 고통받는 사람들이 미국 등 해외에서 건강기능식품으로 판매되는멜라토닌을 불법 해외직구로 구입하는 일이 빈번했었죠. 2014년에는 식약처가 멜라토닌을 통관금지품목으로 지정하면서그렇게 해외 직구마저 막히게 되면서, 멜라토닌의 국내 유통을 허용해 달라는 청원까지 등장하기도 했습니다. 이런 상황에서 최근 식물성 멜라토닌이 개발되면서 변화의 바람이 시작되었습니다.기존의 합성 멜라토닌은 여전히 의약품으로 취급되지만,식물 원료를 기반으로 한 멜라토닌은 일반 식품 형태로 온라인 등에서 처방전 없이 구매할 수 있게 된 거예요. 이로 인해 멜라..
2025.04.18 -
마카 이야기 - 고대 잉카 제국 전사부터 현대인, 우주인까지 먹어요?
마카 이야기 고대 잉카 제국은 안데스 산맥의 척박한 고지대에서 번성했습니다.이곳의 전사들은 해발 4,000m 이상의 산소 부족 환경에서도 강인한 체력을 유지해야 했습니다. 이때 이 강인한 체력의 유지 비결은 바로 마카라고 알려져 있는데요,잉카인들은 마카를 신의 선물로 여기며, 전쟁 전 모든 전사에게 마카 뿌리를 분말로 만들어 섭취시켰어요. 이는 단순한 식량이 아닌 전략적 자원인 셈이었는데요,마카를 먹은 병사들은 극한 환경에서도 지구력과 정신력을 유지하며 주변 부족들을 정복할 수 있었다고 합니다. 우리나라로 치면 인삼, 산삼과 같은 유사 기능으로 보이고 소량의 마카는 가축과 거래될 정도로 귀한 물건으로 다뤄졌다고 하네요. 그래서 마카는 안데스의 산삼이라고 불리기도 합니다. 고대 잉카 제국의 전쟁과 마카잉..
2025.04.17 -
MSM 먹으면 어떤 변화가 있을까요? 실제 복용 후기 모아 봄.
관절 건강을 챙기시는 분들 사이에서 MSM이라는 용어를 한 번쯤은 들어 보셨을 거예요. 이름은 낯설지만, 사실 알고 보면 우리 몸에 꼭 필요한 유기황을 공급해 주는 천연 유래 성분이죠. 특히 관절 통증 완화, 피부 탄력 개선, 염증 완화 등에 효과가 좋다는 다양한 연구 결과 들이 발표되면서,건강기능식품부터 뷰티 시장까지 빠르게 영역을 넓혀가고 있는 영양소예요. MSM(메틸설포닐메탄) 제품은 관절 건강, 피부 개선, 항염 효과 등을 목적으로 하여다양한 형태로 시중에 판매되고 있는데요, 시중에서 판매 중인 다양한 제품류에 대해 확인해보고 실제로 복용했을 때 후기들은 어떠했는지 조사를 해 봤어요. MSM 제품 비교(국내 판매) (특정 제품 홍보가 아닌, 국내 시장에 판매되고 있는 일부 제품을 바탕으로 어떤 ..
2025.04.16 -
나노 분쇄? PM주스 실제 복용 후기 및 장단점 비교 정리
PM주스는 독일 제약회사인 PM international에서 개발한 시간대 별 맞춤형 건강기능식품인데요, 명확하게 시간대 별 영양 공급 솔루션을 아침, 오후, 저녁 제품으로 분리하여아침에는 파워칵테일,오후에는 액티바이즈, 그리고 저녁 시간대에는 리스토레이트라고 불리는3종 라인업으로 구분하여 시간대 별로 최적화된 성분으로 조합하여 구성하는 특징이 있습니다. 특히, 특허받은 NTC 공법으로 영양소 흡수율을 극대화한 것이 차별화되는 특징이라고 해요. 일반적으로 시중에 유통되고 있는 건강기능식품, 또는 영양제와는 기술적으로 차별화되어 주목받고 있는 포인트인데요, 이제 구체적으로 정리해 볼게요. PM주스의 기술적 차별 점NTC 공법특허받은 NTC 공법이라는 것은 마이크로솔브 기술이라고 하는데,지용성 영양소를 수..
2025.04.15 -
비타민C 메가도스 - 실제 복용 후기와 부작용 정리 요약
피부 미용 효과와 함께 면역력을 강화하고 항산화 및 피로 회복에 좋은 것으로알려진 비타민C 메가도스에 대해 실제 어떠한 효과가 있는지,각종 후기와 부작용 등 주의할 점은 없는 지 각종 자료들을 수집하여 정리 하여 보았어요. 비타민C 메가도스 알려진 효과SNS, 인터넷 검색 결과 정리 내용1. 피부 미용 효과미백고용량 비타민C 티로시나아제 효소 억제를 통해 멜라닌 생성을 감소시켜 피부톤을 1톤 이상 밝게 하는 효과잡티 개선기미 주근깨 완화 및 색소 침착 균일화콜라겐 강화피부 탄력 증가 및 주름 예방을 위한 콜라겐 합성 촉진 2. 면역력 강화감기대응초기 증상 완화 및 지속 기간 단축 기대백혈구 기능 향상항산화 작용으로 면역 세포 활성화 3. 항산화 및 피로 회복활성산소 제거초기 증상 완화 및 지속 기간 ..
2025.04.14