뇌로 흡수되는 마그네슘? - 트레온산 마그네슘 효능과 종류

일반적으로 마그네슘은 에너지 생성, 근육 및 신경 기능뿐만 아니라 뼈와 심혈관 건강 등 우리 신체 기능 유지에 있어 매우 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 중 하나인 것으로 알려져 있습니다.그런데 이러한 마그네슘에는 상당히 많은 종류가 있고, 그 종류에 따라 제법 차별화되는 요소들이 있습니다.이 글에서는 마그네슘의 종류에 대해 살펴보고, 특히 트레온산 마그네슘이 주목 받는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다 마그네슘의 종류마그네슘은 상당히 다양한 형태로 존재하며, 각 형태는 다양한 생리학적 건강 관련 효과를 가지고 있습니다.아래에 정리된 마그네슘의 다양한 형태와 각각의 주요 특징들을 살펴 보고 나면, 지금 자신에게 가장 적합한 형태의 마그네슘을 선택하는 데 도움을 얻을 수 있겠습니다. 일반적으로 시중..

2023.09.21