귀막힘 귀먹먹함 빠른 해결 방법 - 방치하면 안 돼요!
귀 막힘, 귀 먹먹함이 발생 시 해결 방법 1. 발살바법발살바법은 귀를 열기 위한 한 가지 기술적인 방법입니다.이 방법은 귀 내의 이관(유스타키오관) 내의 압력을 조절하여 귀 먹먹함을 완화하는 데 사용됩니다.순서는 다음과 같은 방법으로 귀가 뚫릴 때까지 반복하도록 하며, 이때 주의할 점은 힘을 주지 말고 아주 살살 부드럽게 내쉬어야 합니다.깊게 숨을 들이마신다.코를 잡고(막고) 입을 다문다. 입을 다문 상태에서 코로 아주 살살 내쉰다.(귀로 압력이 가해짐) 2. 입을 약간 벌리고 하품하기입을 약간 벌리고 하품하는 방법은 귀먹먹한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 가장 간단한 방법 중 하나입니다.하품 동작을 통해 귀 안쪽의 압력을 조절하여 증상이 완화되도록 하는 것입니다.편안한 자세로 입을 "O" 모..
2023.10.03