글루타치온 합성에 필요한 마그네슘의 중요한 기능
마그네슘은 지구의 껍질에 널리 분포된 화학 원소로서, 기호는 Mg, 원자번호는 12입니다. 실버-화이트 색상의 경량 금속이며 자연 상태에서는 다른 원소와의 화합물 형태로 존재합니다. 우리는 이 마그네슘을 금속 형태가 아닌 여러 종류의 화합물형태로써 음식 및 보충제로 섭취하게 됩니다. 이렇게 섭취된 마그네슘은 우리의 소화 시스템에서 분해되어 순수한 마그네슘 이온으로 흡수되고, 이 마그네슘 이온은 세포 내에서 다양한 생화학적 반응에 참여하게 됩니다. 이글에서는 마그네슘의 역할과 중요성에 대해서 정리해 보도록 하겠습니다. 마그네슘 개요마그네슘은 인체 내에서 300개 이상의 생화학적 반응에 필요한 필수 영양소입니다. 에너지 생성, 단백질 합성, 유전자의 복제 및 수리, 그리고 근육과 신경의 정상적인 기능을 지..
2023.08.13