관절 건강을 챙기시는 분들 사이에서 MSM이라는 용어를 한 번쯤은 들어 보셨을 거예요. 이름은 낯설지만, 사실 알고 보면 우리 몸에 꼭 필요한 유기황을 공급해 주는 천연 유래 성분이죠. 특히 관절 통증 완화, 피부 탄력 개선, 염증 완화 등에 효과가 좋다는 다양한 연구 결과 들이 발표되면서,건강기능식품부터 뷰티 시장까지 빠르게 영역을 넓혀가고 있는 영양소예요. MSM(메틸설포닐메탄) 제품은 관절 건강, 피부 개선, 항염 효과 등을 목적으로 하여다양한 형태로 시중에 판매되고 있는데요, 시중에서 판매 중인 다양한 제품류에 대해 확인해보고 실제로 복용했을 때 후기들은 어떠했는지 조사를 해 봤어요. MSM 제품 비교(국내 판매) (특정 제품 홍보가 아닌, 국내 시장에 판매되고 있는 일부 제품을 바탕으로 어떤 ..

비타민 D는 햇빛의 마법 속에 숨어 있는 비밀 물질입니다. 이 비타민은 우리 몸에서 놀라운 역할을 수행하며 우리의 건강과 행복을 책임집니다. 튼튼한 뼈와 면역체계 형성의 강력한 수호자로 작용하여 감염병과 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호해 주는 보디가드라고 할 수 있습니다. 이 글에서는 비타민 D의 자세한 정보를 다뤄보도록 하겠습니다. 비타민 D자외선을 받으면 피부에서 비타민 D가 생성이 됩니다. 햇빛이 쨍쨍한 맑은 날씨에는 기분이 더 좋아지는 이유가 이것 때문일까요? 비타민 D는 지구상에서 발견되는 여러 형태의 화합물을 포함하는 비타민의 하나입니다. 주로 D2(에르고칼시페롤)와 D3(콜레칼시페롤)의 두 가지 형태로 나타나며 식품섭취 또는 자외선에 의해 합성될 수 있습니다. 비타민 D의 다양한 형태1...